各们狼友，我以自己的经历说说，其实一晚上四次，真的很容易的。
首先要做好准备，一般来说，想一晚多次必须保证晚上睡眠充足，另外因为动作会很多，床单一定要很软的。
然后就转入正题了，一般第一次可以在浴室完成，这时再洗个热水浴，保证你一出浴室，小弟就可以再次恢复状态；
第二次可以在床上，必要时让女友口交一下，会使你更快的恢复状态；
第三次时，一般人就会有点累了，此时不要担心，只要去洗个热水浴，重点是用温水冲小弟。。。冲到它跟平时差不多时，
再就是最关键的一步，用凉水冲，让小弟弟充分的休息好，之后就可以提枪再战了！
第四次与第三次类似，就看个人体力了。哎，我也想试试啊，但是现在年龄真的大了！绝对管用，经历是真实的，就是第四次有点难