在论坛上看到有很多的人都有早泄的症状，在这结合我自身的实际总结了几条经验:
1:一定要戒烟戒酒，这个相信大家在别的帖子都看到了在这我就不多说了。
2：在做爱的时候前戏很重要，当你的对象达到兴奋点的时候你在进去这样就能取得更好的效果，但是有早泄的人越刺激就会越快，我觉得当你在想要高潮的时候，可以把JJ在阴道抽出来，期间可以多亲吻.爱抚对象，然后等到想射精的冲动过去的时候在进去，如此反复进行多次。可以降低早泄(听医生说的）
3：心理作用：一般越容易早泄的人在心理就越怕自己早泄，你可以在ML的时候把注意力转移到别的地方，不要只看着自己的JJ，不要去想什么是不是不行了，是不是快要射了。这也是治疗早泄很重要的一步，当你真的想射精的时候请看第2条。

以上个人结合自身原因总结的几条经验，希望能帮到大家，如果您觉得我说的有道理，请猛击右上角红心，谢谢